Обретите мир и гармонию
со своим телом
Практики
Йога для беременных
Основа занятий йогой для беременных – это установление непрерывного «контакта» будущей мамы с ее малышом, также физическая подготовка беременных к родам, всех систем организма и в особенности нервной системы, осознание положений и движений, способствующим органичным и физиологичным родам. Это также работа над сменой привычки дыхания, приобретения навыка глубокого расслабления, доверия своему телу.
Baby-yoga
Бэйби-йога - это хорошая возможность научиться расслаблению в ситуации, которая вроде бы совсем для этого не предназначена, в ситуации, когда малыш у вас на руках. Это пространство для развития вашего малыша, для возвращения мамы в форму, для получения новых идей для ежедневных занятий с малышом, навыку массажа. И это общение между мамами и малышами, дающее уверенность в том, что "вы не одна такая".
Клуб для Мам M&M's- живые встречи для мам с малышами и детками в Барселоне
я организовала клуб для мам, где в онлайн пространстве в Телеграм и в живом пространстве в центре Барселоны, мы проводим ежемесячные встречи. Я знаю лично каждую мамочку, со многими мы рожали вместе и не раз! На каждой встрече мы знакомим с новой темой и новым специалистом, поем, танцуем, разминаемся, общаемся и дружим!
Расписание
2026 год
студия Espai Calma Trafalgar, 70 1-1:

йога для беременных:
по вторникам с 11:30-13:00
по четвергам с 11:30-13:00

стоимость: 15 евро класс 1,5 часа

Запись
Заполни форму и запишись на свой класс
Выберите интересующий вас класс
Укажите дату класса йоги
Укажите интересующее вас время
Оставьте ваше сообщение
Мы не используем ваши данные в коммерческих целях
Made on
Tilda