Хочу выразить огромную благодарность за бесплатный курс дыхания. Хоть роды и вторые предстоят, да и в первых все произошло слишком "автоматически" - т.е я не контролировала ничего, все прошло само по себе, единственным осложнением была эпизиотомия, и то из-за того, что врачи не хотели ждать пока головка сама выйдет, поэтому сделали разрез. Роды были в каком-то трансовом состоянии, и сейчас задумываясь о том, как же все произошло - я не во всех моментах себя помню. Но, в ту беременность я была полна уверенности, что рожу сама и все пройдёт гладко. А сейчас засел какой-то червячок сомнения (дважды же в одну реку типа не входят), и боюсь, что растеряюсь в самый ответственный момент. Теперь о курсе. Все техники дались достаточно легко - это все я уже проходила, как говорится.) но не все прошло так гладко все-таки. Самым сложным из всего курса была минутная тренировка. Когда интервал 20, 20, 20. Малыш начинал пинаться на 10 секунде задержки дыхания и становилось страшно. Раза с 5 только я научилась не паниковать. Ведь паника не нужна ни сейчас, ни тем более в родах. Теперь буду повторять данные техники до самых родов, чтобы так же без всяких проблем и сомнений, что все получится, явить этому миру моё главное сокровище. Огромнейшее спасибо за Ваш труд. ❤️С большим удовольствием и ещё большей благодарностью прошла этот курс. Успехов Вам желаю от всей души.