Роды - это вневременное событие. Там, где мы занимаемся любовью, мы рожаем. Это опыт сострадания, сочувствия, эмпатии, страсти, расширения. Это процесс не может быть введен во временные рамки, ограничен, регламентирован.
Женщина и только она является экспертом себя и своего малыша! Не ей нужно говорить, как вести себя, что делать в родах, а она и только она может знать, что ей нужно.
Что можно сделать для женщины в родах?
Создать ситуацию безопасности. Дать ей возможность быть в покое, «отключить голову». Главный в родах – гормон любви окситоцин. Этот «застенчивый гормон» вырабатывается при ощущении безопасности, в тепле, тишине, при отсутствии посторонних глаз. И он не выделяется там, где есть страх и фонтанирует адреналин. Вся родовая работа довольно легко переносится, при условии, что женщина не испугана, не волнуется, ей тепло, у нее «отключена» голова, и она может принять то положение, которое подсказывает ей инстинкт.
Если не командовать женщиной, она будет менять положение, но чаще всего – стоять на коленях, наклонившись вперед. Если мы посмотрим на биомеханику родов, то раскрытие таза в положении на спине и в положении на коленях с наклоном вперед кардинально разное. Головка гораздо легче проходит через малый таз, если он наклонен вперед. Таз – подвижная структура: кости становятся как на резинках, и могут сдвигаться относительно друг друга в зависимости от того, как проходит голова; они соединены связками, которые во время беременности благодаря гормону релаксину размягчаются. Женщина сама, своим положением помогает ребенку выйти, тело ей подсказывает.
Очень важно понимать: роды – это процесс, который изнутри не таков, каким выглядит снаружи. Внешне все может выглядеть так, будто женщине катастрофически больно, и чем дальше, тем больше. Она при этом может говорить: «Я больше не могу, я этого не вынесу, я умираю». При этом роды проходят совершенно нормально и сама мама их объективно отлично переносит.
Но мужчина так устроен, что он должен что-то сделать с жалобами женщины, тем более любимой. А делать ничего нельзя, и нужно быть спокойным. То, что у него внутри, он, конечно, может скрывать, но это может транслироваться. Человек, который «фонит» адреналином, может быть «заразен». У него может родиться агрессия, страх, которые передадутся женщине.
Так что мужчина на родах должен быть расслаблен.
Ребенок в родах не рождается из головы, он рождается вниз в землю и из Матки. Так что все, что активизирует процессы размышления, логики, нужно отключить и войти в состояние лимбического ума.
Не терять контакт с малышом во время беременности и родов.
Женщина должна постоянно задавать себе вопросы: Что малыш мне говорит?Что он делает? Как он себя чувствует? Есть осознание мамой малыша, но и малышом мамы.
Женщина в родах должна быть в своем теле, а не вне его, все ее внимание должно фокусироваться на внутреннем, на ощущениях, на эмоциях, на чувствах. Все, что ее отвлекает, будет прерывать процесс и деформировать его.
Женщине в родах необходимы как воздух: - Терпение (самой женщины к процессу родов и всего окружения),
- Время для полноценного непрерывного проживания всех процессов,
- Движение,
- Осознанность,
- Дыхание,
- Звук,
- Окружающая среда (мало света, музыка, любовь).
