Здоровое проживание беременности. Забота о себе - забота о теле, необходимые изменения в образе жизни, ментальном восприятии беременности и родов, особенности питания во время беременности и материнства, бады и витамины, самомассаж, дыхание, источники энергии. Подготовка матки и родового канала, промежности к родам. Фитотерапия, поддерживаем здоровье фитопрепаратами и натуральной медициной. Ежедневные практики, медитации, физические упражнения.